長野縣有3個櫻花百選：小諸城址懷古園、高遠城址公園、臥龍公園，
新潟縣也有3個櫻花百選，其中的高田公園離長野只要一小時，是有名的日本三大夜櫻之一。
長野櫻花盛開期間平均比東京晚10天左右，若不想在東京人擠人，
或花期提早又太晚到的人可以買張JR東日本鐵路周遊券(長野新潟地區)，暢遊櫻花百選名所。
長野的蕎麥麵是代表性美食，也有許多知名溫泉鄉(例如澀溫泉、湯田中溫泉...)，
可以搭配櫻花景點安排一趟美食溫泉之旅。
★本文資訊皆已更新至2023年★
實際造訪日2018年4/8～4/16
Day 1 ねぎし牛舌→日比谷中城→夜宿神田ニューセントラルホテル
小港機場出發，抵達成田機場是14:40，
到JR EAST Travel Service Center買JR東日本鐵路周遊券(長野新潟地區)，
晚餐在神田ねぎし吃牛舌，
接著到有樂町、銀座商圈的「東京中城日比谷(TOKYO MIDTOWN HIBIYA)」逛逛，
吃了源自京都的抹茶名店「林屋新兵衛」。
點我看遊記介紹 東京中城日比谷
Day 2 小諸城址懷古園→草笛 蕎麥麵→高田公園→夜宿東橫Inn長野駅善光寺口
一大早7:00就從東京出發，先把行李拿去長野東橫Inn寄放，
再搭車折返到小諸已經中午快11:30了，先填飽肚子才有力氣賞櫻。
懷古園隔壁的400年老店「草笛」，可以品嘗日本三大蕎麥麵之一的信州蕎麥麵。
小諸城的城牆雖不復見，遺留的古城殘垣、穿梭其間的人力車仍流露出復古風情，
爬上天守遺址，下方馬場的櫻花林正美麗綻放，這是整個園區櫻花密度最盛之處，
城垣殘跡烘托的櫻花與藍天，是這獨一無二「鍋蓋城」最佳春日寫照。
點我看遊記 小諸城址懷古園，草笛400年蕎麥麵老舖
小諸城停留一小時就差不多了，趕往下一個櫻花百選勝地～高田公園，
小諸到高田要轉四次車，終於趕在16:00左右抵達高田公園。
滿開到爆炸的櫻花大道，不愧是4000多株櫻花樹的規模。
高田城號稱日本三大夜櫻之一，當然要賞完夜櫻才能離開囉！
黃昏後越來越冷，只好在攤販買些關東煮、熱湯來暖暖身子。
其實17:30就會點燈，但天色還有點亮，拍不出夜景，
現場每個人都在期待天黑，好不容易等到18:10天色才整個暗下來。
兩條櫻花大道都打上迷人燈光，一條粉紅色、一條紫色，無敵夢幻浪漫。
點我看遊記 高田城百萬人觀櫻會--日本三大夜櫻
Day 3 高遠城址公園→松本城→夜宿東橫Inn長野駅善光寺口
有「天下第一櫻」美譽的高遠城址公園，有點偏遠，交通不是太方便，
我9:00從長野搭車出發，抵達目的地已將近13:00了。
長途跋涉幸好沒失望，放眼望去，滿滿一大片櫻花幾乎遮蔽了整個天空，天下第一櫻當之無愧！
大家在櫻花樹下席地而坐，開心地野餐。
最漂亮的地方在櫻雲橋，站在橋下往上拍，美若仙境。
點我看遊記 高遠城址公園--百大名城的天下第一櫻
從茅野到松本很近，晚上安排去松本城賞夜櫻，
松本城的櫻花比較早開，這時候去已經掉了一大半。
不過晚上在本丸庭園舉辦夜櫻會，現場演奏傳統樂器，
還設置屋台、賣店、茶席，一邊欣賞打燈的松本城，氣氛很棒。
Day 4 臥龍公園→小布施→渋温泉→夜宿湯田中溫泉あぶらや燈千
臥龍公園的規模不像前幾個那麼大，
圍繞池畔的櫻花如果天氣晴朗可以拍出美麗倒影，還能泛舟，
可惜連續兩天下雨，打落許多花瓣，池面上的花筏倒也是另一種美，
一陣風吹過還帶來櫻吹雪，算是意外的收穫。
從長野前往臥龍公園必須搭長野電鐵到須坂駅，(不是JR喔)
當時心想不一定每天都要看櫻花，就找了長野電鐵沿線景點，
規劃去小布施、澀溫泉，並在湯田中溫泉住宿一晚。
計算票價，買「長電フリー乗車券(2日)」比較划算，
2018年是2320円，2023年票價漲到2580円。
<<Info>> 長野電鐵 https://www.nagaden-net.co.jp/
※注意※
2018年JR東日本鐵路周遊券(長野新潟地區)是任選5天使用(不必連續)，
所以我才會安排這天的行程全部搭長野電鐵，沒用到JR PASS，
但現在最新版改為必須連續5天使用，這樣安排就會浪費一天囉！
小布施是栗子的故鄉，充滿各式各樣栗子飯、甜點及伴手禮，
我們選在竹風堂吃午餐，栗子飯定食非常清爽可口。
來小布施絕對要吃的甜點就是「蒙布朗朱雀」(モンブラン朱雀)，
只有小布施堂本店附設的咖啡廳えんとつ販售，
比臉還大的栗子蒙布朗，口感綿密，充滿栗子的天然香甜，
用的奶油品質很好，整體吃起來很清爽、不甜不膩，是我心中甜點第一名！
飲料可選擇咖啡、紅茶、果汁，強力推薦蘋果汁，
用的是地產富士蘋果，長野蘋果很有名，完全不輸給青森。
小布施很有趣的觀光特色就是許多住家、店家加入「Welcome to my Garden」，
只要門口擺放這個小看板，就能隨意走進這間後院參觀，
加入名單有100戶以上，可以隨興到處散步，
許多庭院擺設別出心裁，充滿未知的小驚喜。
今晚住宿訂了湯田中溫泉旅館，先去check-in，
趁著天色還亮步行到不遠處的澀溫泉去走走，
渋温泉歷史悠久，與城崎溫泉一樣有許多公共浴池能泡湯，
古老溫泉街氣氛濃厚，一路上遇到不少外國人，
這地區最有名的就是鄰近地獄谷野猿公苑，冬天可以去觀賞猴子泡溫泉。
晚上住宿湯田中溫泉あぶらや燈千，一泊二食兩人30900円，窗外是美麗的溪流與山景。
晚餐是信州牛會席，只有三片牛肉、要自己烤，整體來說還是很不錯。
Day 5 長野善光寺→諏訪市湖畔公園→夜宿上諏訪溫泉 双泉の宿 朱白
既然來到長野縣，最有名的善光寺當然不能不去囉！
1400年歷史的國寶級寺院，是日本人一生至少一定要參拜一次的寺院。
中午在長野車站，買便當來吃，最有名的就是明治亭，
買了豚鹿雙拼丼，鹿肉很嫩，淋上獨門醬汁好好吃，比豬肉好吃！
順便在超市買了草莓，又甜又大顆還比台灣便宜，每次來日本一定要吃。
中午只能吃便當就是因為趕著要搭JR特急前往上諏訪，
其實諏訪應該接在高遠城、松本城後面比較順，這樣有點繞遠路，
但臥龍公園的櫻花已經進入吹雪，晚兩天怕看不到，為了追櫻只好折返跑了。
沿著諏訪湖散步，這裡櫻花開的正美，還有遊覽船可以遊湖喔！
今晚住宿上諏訪溫泉 双泉の宿 朱白，一泊二食兩人30900円，
窗外就是諏訪湖，黃昏時在房內就能觀賞夕陽。
晚餐【春の特選会席】旬の《山菜や筍》春満喫《信州プレミアム牛の石焼》。
Day 6 高島城→古畑鰻魚飯→中山道奈良井宿→夜宿東橫Inn長野駅善光寺口
位於諏訪湖畔的高島公園、高島城，走一公里就能抵達，
雖不是百選名所，正值滿開的櫻花在藍天白雲下也很美。
諏訪湖的鰻魚飯小有名氣，有幾家老店，我們選了古畑，
鰻魚飯定食(うな重)依鰻魚份量有3切、4切、5切、6切，
我點了最小的松(鰻3切)2800円 (查詢2023年價位漲至3300円)，非常好吃。
這幾天下來櫻花看了不少，想換個口味，意外發現奈良井宿離這裡不遠，
臨時起意去探訪這江戶時代保留至今的驛站小鎮。
晚上回到長野車站，再品嘗一下有名的信州蕎麥麵，
這次吃的是油や，我點的戸隠蕎麥麵天丼還有附一份現炸天婦羅。
Day 7 輕井澤星野度假村一日遊→夜宿東橫Inn日本橋人形町
利用JR PASS的最後一天到輕井澤走走吧！
星野度假村就算沒有住宿，有很多景點及美食值得一訪。
中午在村民食堂吃午餐，接著去輕井澤高原教堂。
石之教堂，可惜好像有人舉行婚禮，無緣入內參觀。
榆樹街小鎮氣氛很棒，在丸山珈琲度過悠閒美好的下午茶時光。
Day 8 玉ひで親子丼→市區購物→橫濱夜景→夜宿東橫Inn日本橋人形町
東橫早餐隨便吃了點，就去日本橋人形町的玉秀親子丼排隊，
用的是上等軍雞，價位雖不便宜，真的是目前吃過最銷魂的親子丼了。
(最新資訊：目前歇業中，預計2024年重新開幕)
下午去藥妝店，還有跑一些購物行程，
傍晚到橫濱，吃了迴轉壽司後就趕著上Landmark Tower欣賞無敵夜景。
Day 9 築地市場→成田機場返台
利用搭機前的時間到築地吃小田保的牡蠣定食，
可惜現在已經搬到豐洲市場，以後不能利用最後一天搭機前的早上來吃了><
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